Заказать обратный звонок Жулебино
Марьина Рощa
+7 (495) 689-99-00
Клуб в Жулебино
+7 (495) 744-90-01
О клубах
Клуб в Жулебино
Клуб в Марьиной Роще
Наша команда
Новости
Реклама в клубах
Партнеры
Вакансии
Правила посещения клуба в Марьиной Роще
Правила посещения клуба в Жулебино
Услуги
Цены
Мероприятия
Турнир школ 2010
Турнир школ 2011
Турнир школ 2013
Акции
Задать вопрос
Контакты
О клубах
— Клуб в Жулебино
— Клуб в Марьиной Роще
— Наша команда
— Новости
— Реклама в клубах
— Партнеры
— Вакансии
— Правила посещения клуба в Марьиной Роще
— Правила посещения клуба в Жулебино
Услуги
Цены
Мероприятия
— Турнир школ 2010
— Турнир школ 2011
— Турнир школ 2013
Акции
Задать вопрос
Контакты
turnir_2011_25
Главная
turnir_2011_25
12
Дек
0 Комментарий
turnir_2011_25
Клуб в Марьиной Роще
Тренажерный зал
Зона для бокса
Турбосолярий
Настольный тенис ПИНГ-ПОНГ
Зал групповых занятий
Стоимость занятий
Расписание групповых занятий
Аренда зала групповых занятий
Стоимость
Тренерский состав
Фотогалерея
Схема проезда и контакты
Отзывы о работе клуба
Массаж
Клуб в Жулебино
Тренажерный зал
Тренерский состав
Цены
Турбосолярий
Студия для детей «Небесные ласточки»
Расписание
Магазин спортивного питания
Кабинет коcметологии
Кабинет ногтевого сервиса
Схема проезда и контакты
Отзывы о работе клуба
Справочник
Новичкам
Выбор зала для занятий
Собираем сумку
Разминка
Правила поведения в спортзале
Анатомия для начинающих
Тренировка
В процессе тренировки
Что если…
Как мне…
После тренировки
Питание
Об анаболиках
Для дам
Головастые мышцы
Проблемные места
Тазобедренная область
Брюшной пресс
Грудь
Трицепсы
Возможные варианты тренировок
Диета для полноты картины
Специальные обстоятельства
Жесткие факты о мягких местах
Тренировка пояснично-ягодичной области
Потрясающие ягодицы
Программа тренировок (Ануров)
Советы
Общие советы
Приседания на ящик
Ошибки выполнения: пресс
Ошибки выполнения: спина
Упражнения с элементами тяги
Тяга штанги к поясу в наклоне
Тяга вертикального блока сидя
Тяга горизонтального блока сидя
Наставление по аэробике
Спортивный травматизм
Популярные тренировочные системы
Внутренняя концентрация
Тренировки для различных телосложений
Десять правил, чтобы остаться на плаву
Этикет спортзала
Увеличиваем результат в жиме лежа
Маленькие тонкости больших результатов
Типы телосложения
Тренировка для эндоморфа
Тренировка для мезоморфа
Тренировка для эктоморфа
Этикет спортзала
Советы для спортсменов
Жим (Старов)
Программы для жима лежа
Абсолютные рекорды мира в жиме
Техника
Анатомия для начинающих
Анатомический театр
Упрощенный анатомический атлас
Питание
Please leave this field empty.
×